NAINEN, KÄVELE 2000 M JA SYÖTÄ TIEDOT! Takaisin päävalikkoon!
Miehen kuntoindeksi

kävelyaika min s
loppusyke
pituus/cm
paino/kg
ikä/v
KUNTOINDEKSI   NAINEN

  Kuntoindeksi   Kuntoluokka   Max hapenkulutus (ml/kg/min)
   alle 70   Keskimääräistä huomattavasti matalampi   alle 30
   70 - 89   Keskimääräistä hieman matalampi   30 - 37
   90 - 110   Keskimääräinen   38 - 44
   111 - 130   Keskimääräistä hieman korkeampi   45 - 51
   yli 130   Keskimääräistä huomattavasti korkeampi   yli 51